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CX30 Revolutionary Core Training

Categories: CX30
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Published on: 24 avril 2011

LesMills for a fitter planet.

Ce cours est puissant !! Il ne laissera pas vos abdos tranquille. Au revoir les bourrelets, bonjours les tablettes de chocolats.

Vous ne vous relèverez pas si facilement de vos 30 minutes de cours. Ceci est un entrainement court mais intense sur tout le haut du corps. Vous n’aurez jamais autant fait d’abdos. Renforcement abdominaux, dorsaux, obliques pour protéger votre colonne vertébrale et pour avoir plus de puissance pour lever les jambes.

Même certains traineurs LesMills y ont laissé leur abdominaux !

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